こんばんは！ 今日は昼寝しすぎて夜寝られるか心配な石川ナオです（笑） 湯船にでもゆっくり浸かってからストレッチでもしたら寝られるかな？ 大体こんなパターンの場合は「金縛り」にあうことが多いんだよね。 よくなります（泣） 一晩で３回金縛りにあった…