最近の気候はとても気まぐれで、暑かったり寒かったりいきなり土砂降りの雨が降ったり・・・そんな中みなさんはどのよーに過ごしているのでしょうか！？ 僕はというと、とてもアクティブなような、でもまったりも！？なんだか意味不明な感じだけど充実した日…

いっぱい寝てしまった（笑）。昨日もまたまた打撲をしてしまったということもあってアイシングと圧迫の繰り返し・・・ 打撲してから７２時間の間の治療、簡単に言えば安静にすることと患部を氷で冷やすことで復帰までの時間が全然変わってくるし、今はまさに…