こんばんは！ お久しぶりです♪ご無沙汰してました。 ３日間のオフはあっという間に終わってしまい、昨日からまた復帰に向けてのトレーニングが始まったところ！休みもあったし膝のほうは順調にきてるよ！今日、あるマシンで筋力を測ったんだけど、数値的には…
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